290主是我力量

主是我力量 我力量 主是患难中力量

主是我帮助 我帮助

主是随时帮助

主是避难所 我避难所

主是坚固避难所

主是我力量 我帮助 惟主是避难所

大地虽会改变 高山虽会摇动

大海翻腾 大浪战抖

但我们却不害怕 喂哦